Spotkanie #3: Zmęczenie to jednak dziadostwo

9 czerwca odbyło się kolejne spotkanie formacyjne dla grona mężczyzn z Polskiej Misji Katolickiej w Berlinie. Kluczowym zagadnieniem tego wykładu zatytułowanego „Zmęczenie to jednak dziadostwo” był temat zdrowej i chorej pracy. W ramach naszej wspólnoty gościliśmy ojca Rafał Huzarskiego – jezuitę, który omówił problematykę pracoholizmu oraz wypalenia zawodowego. Jest to temat niezwykle aktualny w męskim środowisku, któremu nie poświęca się dostatecznie dużo uwagi. Nasz gość dostarczył nam bardzo solidną porcję wiedzy praktycznej na temat zarządzania czasem oraz sobą, a także zaprezentował wiele odniesień do życia duchowego. Omówił po krótce czynniki, które sprzyjają zmęczeniu, wypaleniu duchowemu i zawodowemu oraz podzielił się konkretnymi rozwiązaniami, jak radzić sobie ze zmęczeniem. Dbanie o przestrzeń duchową, koncentracja na obecnych 24 godzinach, zatrzymanie się tu i teraz bez wybiegania w daleką przyszłość oraz troska o odpoczynek zostały przedstawione jako integralna elementy życia każdego mężczyzny. Cennym doświadczeniem była możliwość podzielenia się w gronie męskim obszarami, w których zmagamy się ze swoim aktywizmem, nieumiejętnym zarządzaniem czasem oraz wymiana doświadczeń, jak radzimy sobie w takich sytuacjach. Szczera rozmowa jest często pierwszym i kluczowym sposobem, aby poszukać pomocy i znaleźć wsparcie w temacie, o którym nie mówi się dzisiaj tak otwarcie.

Spotkanie zorganizowane zostało w ramach naszego projektu Akademia Duchowości i Kultury Polskiej.

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert